Chaque année, la ville de Vauvert organise le forum santé et bien-être en partenariat avec la Mutualité Française Occitanie ; une journée d’informations, de dépistage et d’animations avec divers stands et participation de nos partenaires santé. Cette année l’organisation se veut modifiée. En effet, en raison de la crise sanitaire actuelle, le Forum Santé, initialement prévu les 4 et 5 décembre, sera virtuel ! En partenariat avec la Mutualité Française Occitanie, l’objectif de ce forum santé virtuel est de maintenir le lien avec les habitants, malgré le contexte sanitaire actuel, en les informant sur les bonnes pratiques en matière de santé, via divers supports numériques.
Depuis 5 ans, la Mutualité Française Occitanie soutient et participe activement au forum santé annuel de Vauvert. C’est pourquoi, cette année, nous vous partageons divers articles et vidéos santé réalisés par leurs soins, des brochures et autres explications détaillées sur de nombreuses thématiques : le sommeil, l’alimentation, confinement en famille, les enfants …
Bien-être : mieux dormir avec l’alimentation !
La période de confinement a bouleversé nos habitudes de vie. Reprendre un rythme peut parfois être plus compliqué que prévu. Comment adapter son alimentation pour mieux dormir ? Plus d’informations ici.
Maintenir une alimentation équilibrée en période de confinement
Conférence : trucs et astuces pour une assiette équilibrée
Sommeil et confinement : recommandations face à l’épidémie de covid-19
L’épidémie de COVID-19 a de multiples répercussions sur notre santé physique et mentale. Les récentes mesures de confinement peuvent être difficiles à vivre tant pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, que pour les soignants et la population générale. Retrouvez ici une série de pages et d’articles à destination du grand public comme des professionnels de santé.
Le sommeil, pourquoi dormez-vous mal ?
Web conférence « 1, 2, 3… Sommeil ! »
Les accidents domestiques de l’enfant : des conseils pratiques pour éviter les risques !
En cette période de confinement, une recrudescence des accidents domestiques est constatée. Pièces par pièces, retrouvez ici l’ensemble des risques.
Coronavirus : comment parler de l’épidémie aux enfants ?
Alimentation du jeune enfant : les questions que vous vous posez !
Confinement en famille : comment gérer l’utilisation des écrans ?
Conférence : les enfants face aux écrans
Conseils pour ceux qui travaillent, en présentiel ou à distance
Dans le contexte de la pandémie de Covid-19, il nous est demandé de rester chez nous et limiter nos déplacements au maximum pour ceux qui le peuvent. Nos habitudes de vie sont bouleversées. Dans cette situation particulière, comment continuer à manger équilibré lorsque l’on travaille, à distance ou en présentiel ? Retrouvez toutes les informations ici.
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