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Ateliers pour Bien vieillir – janvier à avril 2023

lundi 9 janvier - 14 h 00 min / lundi 17 avril - 16 h 00 min

Ateliers pour Bien vieillir – janvier à avril 2023

salle Foucaran aux arènes de 14h à 16h proposés et animés par l’Atelier santé-ville/CODES, le CCAS et la MSP.

Atelier 1 – lundi 9 janvier 2023 rdv d’information et de lancement de l’action

Atelier 2 – lundi 16 janvier Bouge ton popotin ou les bienfaits de l’activité physique

Atelier 3 – lundi 23 janvier Le plaisir sans le sucre ou l’art de se laisser tenter sans culpabilité

Atelier 4 – lundi 30 janvier Quand les émotions et le sommeil s’en mêlent

Atelier 5 – lundi 6 févier Le RDV Age’ilité, équilibre et prévention des risques

Atelier 6 – lundi 13 février Remue-méninges, ma mémoire ne m’échappera pas !

Atelier 7 – lundi 6 mars La vie c’est le mouvement, bienfaits de l’activité physique

Atelier 8 – lundi 13 mars Mon ordo kesako ? Pathologies et médication du sénior

Atelier 9 – lundi 20 mars Zoom sur votre assiette, alimentation et pathologies

Atelier 10 – lundi 27 mars Je souffle, atelier respiration

Atelier 11 – lundi 3 avril Aidants, conseils pour ne pas perdre la boussole

Atelier 12 – lundi 17 avril Bilan


Détails

Début :
lundi 9 janvier - 14 h 00 min
Fin :
lundi 17 avril - 16 h 00 min

Lieu

salle Foucaran aux arènes
place Paul Allier
Vauvert, Gard 30600 France
Site :
https://www.vauvert.com/lieu/place-dr-arnoux/

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